梅雨も明け、本格的に暑さが厳しくなりました。 熱中症に注意が必要です。胃腸も弱るので、あまり冷たい飲み物ではなく、ぬるめの水分をこまめに取りましょう。おしっこの色が濃くなっている時も要注意です。お年寄りは特に脱水になりやすいので、周りの方が注意してあげてください。